curso de técnica de VUELTAS
Aumenta la precisión de tus giros.
Incrementa su fuerza y el control sobre tu cuerpo.
Accede de por vida y tantas veces como quieras al contenido.
5 vídeos
Duración total: 45 minutos
Nivel: Apto para varios niveles (desde A1 hasta C)
GIRARÁS HASTA QUE TE MAREES
Para dominar cualquier disciplina es necesario practicar muchísimas horas. El Flamenco no es menos. Y tampoco lo es uno de sus elementos, las vueltas.
Para tener la velocidad, precisión, fuerza y elegancia de los grandes bailaores es necesario hacer muchos, muchos, muchos giros.
Te diría que hacen falta diez mil. Pero la verdad es que no sé cuantificarlo. Sólo sé que son muchos, muchísimos.
Yo, particularmente, me he mareado de tanto practicar, de tanto repetir un ejercicio una vez y otra vez, hasta tenerlo perfecto.
En este curso encontrarás una buena selección de ejercicios, para que practiques tus vueltas y las lleves al siguiente nivel.
Cuantos más los repitas, mejor serán tus giros; más precisos, más fuertes, más rápidos, más elegantes.
Girarás como una peonza y con control absoluto de tu cuerpo.
Y lo mejor de todo: sin marearte.
VUELTAS LIMPIAS, PRECISAS Y ELEGANTES
En este curso encontrarás 4 ejercicios de vueltas, que duran cerca de cuarenta y cinco minutos en total.
Con ellos aprenderás los conceptos necesarios para hacer una vuelta limpia y elegante.
Conocerás los trucos para sujetar tu torso al hacer el giro.
Te darás cuenta de qué hay que hacer para mantener las piernas firmes durante el giro.
Te contaremos cómo hacer que tu cabeza se vea limpia y precisa durante al hacer una vuelta.
Y, finalmente, tras mucha, mucha práctica te sorprenderás del control y la destreza con la que giras al ritmo de cualquier palo.
Si te lo tomas en serio y practicas como te recomendamos, conseguirás tu objetivo de GIRAR ELEGANTEMENTE Y CON AGILIDAD.
DA IGUAL SI LLEVAS UN AÑO
BAILANDO FLAMENCO O DIEZ
Los ejercicios de este curso son aptos para el que ha empezado hace poco y para el que tiene un nivel muy avanzado.
Cada uno aprenderá algo diferente.
El que ha empezado hace un año, se acercará al mundo de los giros y aprenderá cosas que, posiblemente, no haya visto antes.
El que baila desde hace un par de años, pulirá los defectos de sus giros y dará vueltas con más soltura.
Y el que lleva diez y hace los giros por inercia, sin conocer la técnica, podrá corregir sus giros y ampliar sus recursos
Esto es una espiral, en la que cada alumno pasa por el mismo punto pero a alturas diferentes.
PERFECCIONAR TUS GIROS ES VITAL
Este curso está totalmente enfocado para que perfecciones tus giros de forma sólida.
Si quieres ser una gran bailarina tienes que dominar este elemento y "clavar" cada una de las vueltas que des, sin corregirte en la parada para evitar una caída.
Hay muchas formas de descubrir las carencias del baile de alguien. Pero los giros de una bailarina hablan mucho de su técnica.
Practica de forma recurrente los ejercicios que te proponemos aquí y con el paso del tiempo girarás con soltura y elegancia.
Por fin, girarás como una peonza, de forma limpia y estilizada.
Este curso es para ti sí...
- No estás cómoda con tu forma de girar y quieres mejorarla.
- Si te estás iniciando en el flamenco y quieres tomar contacto con las vueltas.
- Si sientes que necesitas llevar tus "vueltas" al siguiente nivel.
- Sientes que tus giros están "perfectos". Nunca viene mal revisar los fundamentos con humildad.
Este curso NO es para ti sí...
- No te has iniciado en el flamenco.
EL CURSO CONSTA DE
5
vídeos
45
minutos de formación
Y PUEDES ACCEDER A ÉL
⮕ de por vida y tantas veces como quieras
NO NECESITAS NINGÚN MATERIAL ESPECIAL
Tan solo un poco de espacio para poder moverte libremente
y una pantalla en la que ver el contenido 💃
CONTENIDO DEL CURSO
Durante este curso de técnica de vueltas trabajarás
Vuelta de Tacón
Vueltas de Sexta
Vuelta de Pecho
INDICE
1. Introducción
2. Vuelta de Tacón
3. Combinación de Vuelta de Tacón con Ejercicio de Pies
4. Vueltas de Sexta
5. Vuelta de Pecho
MEJORA TUS VUELTAS DE LA MANO
de una maestra profesional
¿Quieres saber cómo es este curso por dentro?
Te dejamos acceder a un fragmento de uno de los vídeos.
Así te harás una idea de la calidad de la grabación
y del contenido de los vídeos.
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Más de 7.000 personas de todo el mundo
ya se han formado siguiendo el método
de Sara Martín
Sara Martín es bailarina profesional, coreógrafa y maestra de flamenco desde 2.001.
Ha sido bailarina solista de las compañías de flamenco y danza española más importantes del país.
Es directora de la escuela que lleva su propio nombre en la que ha formado a más de 7.000 personas tanto online como presencialmente.
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POR SOLO
90€
(pago único y acceso al material de por vida)
gracias a este curso mejorarás:
El control y dominio de tus giros.
La sujeción general del cuerpo durante el baile, especialmente al girar.
La limpieza de tus movimientos.
El control de tu torso al bailar.
El control de tu posición corporal.